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蜗牛睡眠ios亮点

1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

2、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

3、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

蜗牛睡眠ios特色

1、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

2、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

3、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

蜗牛睡眠ios优势

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2.健身：合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力

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小编测评

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