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泰肌星运动专业版是一款专业且实用的手机健身软件,泰肌星运动软件中除了有着海量的专业优质健身课程能够学习之外,还有着心率等等方面的实时监控,能够让用户对自己的健身情况实时的把握,还有着智能评分以及投屏等等的功能,感兴趣的小伙伴快来下载试试吧。
1.训练报告:APP会自动记录上课学员的训练数据并以可视化形式反馈,让学员了解本次课程的实际成效,教练也可以通过数据化的训练报告不断优化训练内容。
2.体测数据管理:泰肌星运动APP能够连接多种体测设备,通过系统内置核心算法精准测量学员的各项身体成分,并以可视化的体测报告呈现,清晰明了。另外还可以支持FMS运动功能评估,能够对学员的身体情况进行更全面的体测数据管理。
3.大屏监控更便捷:除了在手机上使用,泰肌星运动还可以将学员的心率数据投射到门店的大屏幕,让教练和学员更方便直观地了解训练情况,还可以设置排名,增加训练乐趣。
1.心率是一个灵敏性很高的易变指标,能够客观反应你的运动状态。运动过程进行心率监控,及时了解身体状态,能够有效保证训练效果以及预防过度训练,从此进入精准运动新时代。
2.人体是一个复杂的系统,运动时不同的强度会调用不同的功能系统、消耗体内不同的物质,以减肥为例,并不是越大强度减肥效果越好,强度过大反而堆积更多的乳酸,影响运动的持续性。人体在不同的状态下心率都有变化,运动过程关注心率变化可以有效提升训练的效果。
1、心率监控:泰肌星自主研发的心率臂带,在运动的时候进行实时监控,及时了解训练状态。
2、心率投屏:在安装了泰肌星TV版的健身中心,可以直接投屏到智能电视,了解心率更方便。
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