即刻运动最新破解版是一款运动教学类的软件。用户可以在即刻运动app苹果版选择训练计划来锻炼身体，训练计划有老师的教学视频，这样一来用户就不用担心训练动作不规范了。软件打造了专属运动方式适合不同人不同身材体质。偏瘦的小伙伴们推荐强身健体的课程，微胖的小伙伴们就让线上智能化推荐的课程带你健康的运动。几乎免费的私人定制课程，可以肉眼看得见的显著效果，都是用户们坚持下去的动力。

即刻运动特点

- 针对不同人群的特点与需求，个性化的训练课程

- 训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

- 最懂你的训练计划，为你安排好训练、休息，根据你的时间智能调整计划

即刻运动亮点

- 最实用的HIIT(高强间歇训练)计时器让你随意制定自己的训练计划

- 预设了九款最受欢迎的HIIT计时程序

- 备份与恢复功能让你随时可以唤起你最喜欢的计时程序

即刻运动简评

这是一款好用的运动健身应用，带给你中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划，给你接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程。

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